夏のうだるような暑さや強い日差しも落ち着いて、
過ごしやすい季節になってきましたね。
お肌は乾燥しやすい状態になっています。
秋は1日の気温差が大きい日もあれば小さい日もあり、
気候が不安定になりやすいとき。
こんなときはお肌もトラブルを抱えがちです。
お肌のターニングポイントを迎えるこの季節は、
十分にケアを行い冬の乾燥に備えていきましょう。
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夏のダメージが秋の肌トラブルに？！
夏に受けた肌ダメージも涼しくなるにつれて落ち着いてきているように感じていらっしゃる方も多いかもしれません。
しかし、夏の紫外線ダメージを引きずり、冬に向けての乾燥が始まるのは秋なのです。このシーズンにしっかりとお肌をケアしてあげないと冬にはお手上げ状態になってしまいます。
夏にたっぷり浴びてしまった紫外線は、シミやしわを増加させるだけでなく角質を厚くしてしまいます。これを「角質肥厚（かくしつひこう）」といいます。
肌は紫外線＝刺激ととらえ、外からの刺激に対して肌表面を厚くして守ろうとするのです。例えば、常に刺激を与えることで肌が厚くなってしまったのが、ペンだこや足の裏のかかとです。
秋のお肌は夏の紫外線で刺激を受け、シミ以外にも角質肥厚になりやすくなっています。
角質肥厚になると、以下のような肌トラブルがおこってきます。
特に毛穴に関しては、角質肥厚になると毛穴が大きくなり溝も深くなります。これがいわゆる「すりばち毛穴」と呼ばれる毛穴の状態。肌表面に近づくにつれて、すり鉢状にひろがっているため、毛穴が目立ちやすくなり、汚れや皮脂も溜まりやすくなってしまいます。
これが、肌の悩みの種「毛穴の目立ち・黒ずみ※1」の原因のひとつです。
また、健康な肌の場合、角質層にはセラミドやNMF成分などの潤いを保つ成分がたっぷりと存在し、水分が満たされている状態です。けれども角質肥厚になった肌表面（角質層）は、本来ならターンオーバーで剥がれ落ちる古い角質がうまく剥がれ落ちず溜まっている状態のため、皮膚の残骸だけが残りセラミドやNMF成分がとどまっていられません。
そのため、乾燥を感じやすくなり、キメが整わないため肌もくすんでみえます。
それに加え、乾燥により肌をふっくらした状態に保てず、より一層毛穴が目立ってしまうという悪循環も…。
角質肥厚のケアには、まず肌表面に溜まっている古い角質を洗顔できちんと取り除きましょう。古い角質が溜まったままだと、どんなにしっかり保湿をしても、潤いが奥まで※2浸透していきません。
ですが、洗顔の方法を間違えてしまうと、角質肥厚をさらに加速させてしまう恐れもあります。ゴシゴシとお肌をこすって刺激を与えるのは絶対にやめましょう！また、お肌に必要な皮脂を取りすぎず、潤いを残して洗い上げる洗顔アイテムを選ぶことも重要です。
※1 汚れや古い角質による
※2 角質層まで
おすすめケア ＆ アイテム
アーティオイルクレンジングは、たっぷりの量をメークに馴染ませた後、指の腹でそっとなでるようにして洗い流します。洗い流すときに強くこすると、お肌に負担がかかってしまいトラブルを引き起こすこともあるので気をつけましょう。その後は、アーティウオッシュのもっちり泡で洗顔を。泡立てネットなどでつくった弾力のある泡をお肌に乗せ、こするのではなく押さえるようにして洗い、古い角質と毛穴に詰まった汚れをキレイに取り除きましょう。
- 【おすすめアイテム】
- アーティオイルクレンジング＜メーク落とし＞
- アーティウオッシュ＜洗顔料＞
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